Das Personal Training richtet sich an alle die gezielt an ihren Schwächen arbeiten wollen oder nach neuen Inputs suchen um ein höheres Kletter-Level zu erreichen. Gemeinsam pushen wir deine Limits. 

​

• gezieltes Techniktraining

• Technikanalyse

• spezifisches Klettertraining

• kletterspezifisches Krafttraining

• kletterspezifisches Mobility-Training

• Prehab-Training (Verletzungsprävention)

• Sturztraining & Boulder Safety

• mentales Training

• Rehab-Training (nach Verletzungen)

 

Ort: 

• Wien: Boulderbar (alle Standorte), Edelweiss Center, Marswiese, Kletterhalle Wien

• Wr. Neustadt: Bigwall Bouldering

• Eisenstadt: Sportzentrum

Termin: auf Anfrage (Wunschtermin)

​

max. 2 Personen

Preis exklusive Halleneintritt & Leihmaterial.

Durch betreutes, gezieltes sowie spezifisches Training erreichst du deine  persönlichen Ziele. Du steigerst deine Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden und nutzt deine Trainingszeit so effizient wie möglich. 

​

• Krafttraining

• Prehab-Training  

• Mobility & Beweglichkeitstraining

• Rehab-Training: vollständige Wiederherstellung der Sportfähigkeit nach Verletzungen 

• Stand-/Bewegungsanalyse

• Koordinationstraining

• Schnelligkeitstraining

• Ausdauertraining

• Gewichtsmanagement & body shaping 

​​

Ort: 

• Wien: Boulderbar (alle Standorte), Edelweiss Center 

• Wr. Neustadt: Bigwall Bouldering

• Steinbrunn 

Termin: auf Anfrage (Wunschtermin)

​

max. 2 Personen

Preis exklusive Halleneintritt.

Die Private Session richtet sich an Kinder & Jugendliche sowie Familien die unter professioneller Aufsicht in Kleingruppen klettern oder bouldern wollen. Neben viel Spaß, Spielen und wertvollen Tipps stehen Safety & Klettertechnik im Vordergrund. 

​

Ort: 

• Wien: Boulderbar (alle Standorte), Edelweiss Center, Marswiese, Kletterhalle Wien

• Wr. Neustadt: Bigwall Bouldering

• Eisenstadt: Sportzentrum

Termin: auf Anfrage (Wunschtermin)

​

max. 4 Personen (4 Kinder oder 2 Kinder + 2 Erwachsene)

Preis exklusive Halleneintritt & Leihmaterial.