Personal Training
Personal Training: Bouldern & Sportklettern
get to the next climbing level
Das Personal Training richtet sich an alle die gezielt an ihren Schwächen arbeiten wollen oder nach neuen Inputs suchen um ein höheres Kletter-Level zu erreichen. Gemeinsam pushen wir deine Limits.
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gezieltes Techniktraining
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Technikanalyse
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spezifisches Klettertraining
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kletterspezifisches Krafttraining
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kletterspezifisches Mobility-Training
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Prehab-Training (Verletzungsprävention)
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Sturztraining & Boulder Safety
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mentales Training
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Rehab-Training (nach Verletzungen)
Ort:
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Wien: Boulderbar (alle Standorte), Edelweiss Center, Marswiese, Kletterhalle Wien
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Wr. Neustadt: Bigwall Bouldering
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Eisenstadt: Sportzentrum
Termin: auf Anfrage (Wunschtermin)
max. 2 Personen
Preis exklusive Halleneintritt & Leihmaterial.
1h • 60€
Personal Training: Athletiktraining
optimize your strength, power & mobility
Durch betreutes, gezieltes sowie spezifisches Training erreichst du deine persönlichen Ziele. Du steigerst deine Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden und nutzt deine Trainingszeit so effizient wie möglich.
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Krafttraining
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Prehab-Training
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Mobility & Beweglichkeitstraining
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Rehab-Training: vollständige Wiederherstellung der Sportfähigkeit nach Verletzungen
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Stand-/Bewegungsanalyse
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Koordinationstraining
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Schnelligkeitstraining
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Ausdauertraining
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Gewichtsmanagement & body shaping
Ort:
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Wien: Boulderbar (alle Standorte), Edelweiss Center
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Wr. Neustadt: Bigwall Bouldering
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Steinbrunn
Termin: auf Anfrage (Wunschtermin)
max. 2 Personen
Preis exklusive Halleneintritt.
1h • 60€
Private Session:
Bouldern & Sportklettern
safety & fun first
Die Private Session richtet sich an Kinder & Jugendliche sowie Familien die unter professioneller Aufsicht in Kleingruppen klettern oder bouldern wollen. Neben viel Spaß, Spielen und wertvollen Tipps stehen Safety & Klettertechnik im Vordergrund.
Ort:
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Wien: Boulderbar (alle Standorte), Edelweiss Center, Marswiese, Kletterhalle Wien
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Wr. Neustadt: Bigwall Bouldering
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Eisenstadt: Sportzentrum
Termin: auf Anfrage (Wunschtermin)
max. 4 Personen (4 Kinder oder 2 Kinder + 2 Erwachsene)
Preis exklusive Halleneintritt & Leihmaterial.
1h • 50€